Ce mananc intr-o zi? | Editia de sala, gym-friendly | Mic dejun, pranz si cina |

29 aug. 2020
62 110 Vizionare

"Ce mananc intr-o zi?" nu e doar un video, ci este mai mult o sursa de inspiratie pentru zilele in care nu avem idee ce am putea sa mai gatim astfel incat sa diversificam gusturile, aromele si sa nu ne plictisim de aceleasi feluri de mancare. Gatim astazi impreuna trei retete faine: un mic dejun cu ou, naut si cartof dulce, un pranz cu pui "coronation" cu iaurt grecesc, stafide si orez de conopida (un fel de orez fara orez, de fapt) si la cina avem un wrap cu mango si avocado 🥑 (un fel de burrito adaptat la dieta de sala).
Sper sa va placa retetele la fel de mult pe cat imi plac mie si sper sa le incercati!
Dupa cum am promis in video, va las aici link catre niste marinade faine:
upfitness.com/food-nutrition/healthy-eating/use-herbs-spices-mouthwatering-meals/
Pe mine ma gasiti si aici:
instagram.com/ancaamadalinaa/

Comentarii
  • "Ce mananc intr-o zi?" nu e doar un video, ci este mai mult o sursa de inspiratie pentru zilele in care nu avem idee ce am putea sa mai gatim astfel incat sa diversificam gusturile, aromele si sa nu ne plictisim de aceleasi feluri de mancare. Gatim astazi impreuna trei retete faine: un mic dejun cu ou, naut si cartof dulce, un pranz cu pui "coronation" cu iaurt grecesc, stafide si orez de conopida (un fel de orez fara orez, de fapt) si la cina avem un wrap cu mango si avocado 🥑 (un fel de burrito adaptat la dieta de sala). Sper sa va placa retetele la fel de mult pe cat imi plac mie si sper sa le incercati! Dupa cum am promis in video, va las aici link catre niste marinade faine: upfitness.com/food-nutrition/healthy-eating/use-herbs-spices-mouthwatering-meals/ Pe mine ma gasiti si aici: instagram.com/ancaamadalinaa/

    Anca MadalinaAnca MadalinaAcum lună
    • dacă mai ai nevoie de idei de mâncăruri, eu mă uit la kristina zavarski, e doar un sfat, sper sa te ajute, știu ca nu ai cerut idei dar poate o să-ți prindă bine

      Bianca PetreBianca PetreAcum lună
    • Te ador

      miruna genesmiruna genesAcum lună
    • Cu siguranță le încerc!😘😘💝

      Ana NeveAna NeveAcum lună
    • 💞💞💞

      Mihaela CristinaMihaela CristinaAcum lună
  • Fain, yumiiii , de unde ai tigaia ? e ceramica ?

    Carme VeraCarme VeraAcum 17 Zile
  • Girl, rețeta de la cină este divină! Before today, nici nu voiam să aud de mango și avocado. Am avut un party tonight și ce crezi? Am primit doar laude. Evident că le-am arătat la toți de unde m-am inspirat și am stat pe Youtbe cu tine, în timp ce găteai tu, găteam și noi a doua porție. God bless you! Te pup! Data viitoare cand vine gașca, încerc prânzul prezentat în video și micul dejun. Toate cele bune! P.S. Recomand tuturor să încerce rețeta. Nu vor fi dezamăgiți. Vă spune cea mai pretențioasă femeie în materie de gastronomie. Peace!✌

    Plugaru BiancaPlugaru BiancaAcum 18 Zile
  • Am facut si eu prima rețetă și-ți sunt tare recunoscătoare pentru ea. Am avut un cartof asa de mare si mi-a ieșit super mult. Am mâncat 4 zile din rețeta asta 🤣

    RalucaRalucaAcum 23 Zile
  • Chiar azi am încercat orezul de conipodă. Este extreeem de bun😍😍

    Alpaca SaraAlpaca SaraAcum 27 Zile
    • @Anca Madalina 🤗😘

      Alpaca SaraAlpaca SaraAcum 26 Zile
    • Ma bucur ca iti place! Este si printre preferatele mele, tinand cont ca eu nu mananc conopida deloc, poate doar murata, este o modalitate de a introduce legume in dieta. Te pup! 😘😘😘

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum 27 Zile
  • Hello! Ai putea sa faci un video despre unde anume iti faci cumparaturile saptamanale pentru mancare? Poate sunt ingrediente din retetele tale care par mai greu de gasit in magazinele obisnuite si ar fi util de aflat. Super video-ul!

    Elena ProdanElena ProdanAcum lună
  • Bravo sunt mandra

    Shared AccountsShared AccountsAcum lună
  • De unde te inspiri pentru retete?

    Gabriela FrunzaGabriela FrunzaAcum lună
  • Vorbești extraordinar de mult...devii obositoare la un moment dat 😄

    Emi EmiEmi EmiAcum lună
    • Acelasi sentiment il am si eu :)) Obosesc urmarind o :) Era buna la stiri :))

      Otilia VOtilia VAcum lună
  • Sper sa vezi acest comentariu pt ca abia acum am apucat sa vad acest video, desi iti urmaresc toate videoclipurile. Ceea ce imi doresc eu sa vad la tine, pe langa exercitiile de la sala si retetele (sunt foarte interesante si ma vor ajuta in viitor), e un video numai despre sala, cu ce ex ar trebui sa incepi, daca sa iei proteine, echipament pe care sa l iei din ro si sa fie accesibil, despre tipurile de muschi si cum se dezvolta ei (am vazut intr un video ca te ai informnat despre asta dar nu ai explicat prea mult), etc. As vrea sa incep sala dupa ce am auzit tot la tine ca te simti mult mai bine facand asta si ca iti da incredere(de care am si eu nevoie), voi incepe si eu sa ma documentez dar cred ca ma va ajuta mult, si nu numai pe mine, niste sfaturi de la cineva de incredere si cu experienta ca si tine care imi vor usura treaba (ca la cata informatie e pe intenet nici nu stii pe cine sa crezi). Stiu ca vei spune ca nu esti in masura sa faci acest video dar crede ma ca stii indeajuns de multe si ne vei ajuta, iar daca vei decide sa faci acest video cu o mica documentare si cu experienta pe care o ai sunt sigura ca va iesi un clip nemaipomenit. Este doar o idee, iar eu sa stii ca te apreciez si te ador, iti urmez sfaturile cateodata si poate va veni si vremea cand o sa ti cumpar paleta sau merch ul in senm de apreciere.

    Mihaela DMihaela DAcum lună
  • Alt influencer care recomanda ceva ce nu a încercat, cartoful dulce cu portocala! Ups

    Mihaela EleftereMihaela EleftereAcum lună
  • Eu merg la sală..dar mănânc de toate câte puțin 😀😀 si nu consum deloc sucuri sau altceva. Doar apa! Chiar si dupa o shaorma😂😂

    Adina DamianAdina DamianAcum lună
  • Mulțumeac foarte mult pentru rețeta de orez îmi place foarte mult mai ales că am gripă și nu pot manca mancare în bucăți mari pt ca nu pot sa îmghit💋

    AGG ALINAAGG ALINAAcum lună
  • Uleiul de măsline nu îngrașă așa că foloseștel cu încredere, e foarte sănătos

    Camelia MocanuCamelia MocanuAcum lună
  • Am incercat micul dejun si cina. Delicioasee! Keep up the good work. 😘😘😘

    Diana TabacituDiana TabacituAcum lună
  • Poți sa ne arăți cum tai tu mango și avocado? Te rog

    Bianca PetreBianca PetreAcum lună
    • mai ales mango

      Bianca PetreBianca PetreAcum lună
  • uită-te la kristina zavarski

    Bianca PetreBianca PetreAcum lună
  • Griji sa iti faci sa mananci sanatos ca arati foarte foarte bine. Asa suntem noi, cei mai mari critici ai nostri 😂.

    Paula PopPaula PopAcum lună
    • Intr-adevar! Te pup si te imbratisez! ❤️

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum lună
  • Felicitari!!! Super tare retetele si cred ca sunt foarte gustoase, cel putin eu le voi incerca! Te pup!!!

    Albert AndreaAlbert AndreaAcum lună
    • Sunt foarte bune! Si nu spun asta doar pentru ca le-am facut eu ❤️

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum lună
  • Sa mai faci asemenea vloguri!

    Alisa DumeaAlisa DumeaAcum lună
  • Cu ce editezi?

    Brawl TeoBrawl TeoAcum lună
    • Final Cut Pro 😘😘😘

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum lună
  • De unde iei ardeiul jalapeno

    video România trendvideo România trendAcum lună
    • Nu este jalapeno, este un ardei normal iute. Nu am gasit jalapeno la mega-ul de langa mine 😘

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum lună
  • Poti sa ne spui te rog de unde te inspiri cand alegi o reteta? Multumesc mult. Pupici

    Diana RobasDiana RobasAcum lună
  • Nu mai ai iubit? De esti singura?

    Ciusa PatriciaCiusa PatriciaAcum lună
  • Buna, Mada! Eu nu am blender, merge oare din cutit sa fac acea textura..?

    Roxuues :3Roxuues :3Acum lună
    • Nu prea..

      Mihai AlexandruMihai AlexandruAcum lună
  • Cum fix acum când căutam o rețetă cu năut ai venit tu cu rețeta😲💖❤️

    Maria TodirișcaMaria TodirișcaAcum lună
  • Îți recomand să te uiți peste canalul Lindei Sun, cred că vei avea o altă perspectivă asupra sferei de fitness și mâncat sănătos, pe mine m-a ajutat extrem de mult, e diferită față de tot ce am văzut până acum. 🤗

    Lavinia PrejbanLavinia PrejbanAcum lună
  • Super video😍❤💕💝

    Daria MauDaria MauAcum lună
  • Felicitari!esti superba!

    Florian Andrei BanuFlorian Andrei BanuAcum lună
    • Multumesc! ❤️❤️

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum lună
  • Bună, ași vrea să-ți pentru a pune mai puțin ulei poți pune într-un fâs fâs cu care udai plantele ulei și așa nu vei pune atât de mult, de când fac chestia asta nu mai put ulei de lor din recipientul lui original

    Tarța ȘtefaniaTarța ȘtefaniaAcum lună
    • Multumesc! Ingenios! Nu m-am gandit la asta, dar chiar e o idee super! Te pup! 😘😘😘

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum lună
  • Felicitări o rețetă super

    Ţicala ŢicalaŢicala ŢicalaAcum lună
  • Sa mai faci sunt cea mai mare fana a ta

    miruna genesmiruna genesAcum lună
  • Foarte interesante rețetele ptr prânz si seara..

    Anna-Maria MitroiAnna-Maria MitroiAcum lună
  • Hei hei! O idee buna in loc de ulei, pentru a prăji in el, ai putea sa folosești puțin unt, este mai gras si trebuie mai puțin, da un gust mai placut Mai ales legumelor. Te urmăresc cu drag mereu ♥️

    Ioana VisanIoana VisanAcum lună
  • Si eu am asa pisica este foarte jucausa 😍🤗

    raicik creuraicik creuAcum lună
  • Vorbesti prea mult serios 🥱

    Scripcaru SiminaScripcaru SiminaAcum lună
  • 😍😍😍😍😍😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩😘😘😘😘

    Burdusel RalucaBurdusel RalucaAcum lună
  • Câte kg ai reușit să slăbești de când ai început să faci sală?

    Iulia IulianaIulia IulianaAcum lună
  • Bunăă, Mădă! Îți recomand canalul de youtube a lui Greg Doucette, te va ajuta mult mai mult cu alimentația. Tipul te învață să mănânci sănătos și gustos în același timp, și mai ales alimentele care îți plac. Eu te sfătuiesc să nu mai mănânci brânză dacă nu-ți place. E oribil să știi că vine timpul să mănânci și îți impui să mănânci ceva ce nu-ți face plăcere. Te descurci minunat și multă baftă în continuare, sper să ajungi la rezultatele dorite🤗🤗

    Oancea CristinaOancea CristinaAcum lună
  • 🤮

    radu isabelaradu isabelaAcum lună
  • Hei anca dar nu ai cuptor la aragaz?

    Delia1 DaogaruDelia1 DaogaruAcum lună
  • Arată foarte bine ști sa gătești Mada ♥️😘😘

    Gaming RomaniaGaming RomaniaAcum lună
  • Madalina,faci videouri f faine dae vorbesti enorm,enorm de mult si devine obositor!Eu iti recomand sa vorbesti mai putin si sa areti mai multe chestii.Este doar o parere,spet sa nu te superi!Pupici!

    Daniela PadureanDaniela PadureanAcum lună
  • Ar fi interesant sa încerci să mănânci vegan o săptămână. Cred că ti-ar plăcea, mai ales pentru că îți plac legumele și nu îți plac lactatele ❤️.

    Laura RLaura RAcum lună
  • Poți cumpăra un mini cuptor pe care-l bagi în priză și are diferite setări de temperatură, grill, toast, broil, etc. Este foarte util și recomandat pentru cantități mici gen tăvița ta cu pui marinat. Reglezi temperatura de care ai nevoie și timpul necesar în funcţie de rețetă. Sper că te-am putut ajuta.

    סימונה גריגורוצהסימונה גריגורוצהAcum lună
  • Legumele au carbohidrati, doar ca au un continut de fibre mai ridicat care ofera satietate pe un termen mai indelungat, dar ca iedee nu ai eliminat carbohidratii, doar ai ales varianta mai sanatoasa. Oricum ma bucur foarte tare ca esti un exemplu bun pentru tinerele care te urmaresc😊

    AdelinaAdelinaAcum lună
  • No si asa numai stiam ce sa gatesc. .sunt curioasa de puiul cu stafide ...astăzi am făcut supa -crema de ciuperci...dar nu prea am idei mai îmi iau de la printerest 😊😊 imi place clipul cum l-ai editat

    tyna tynnatyna tynnaAcum lună
  • ❤️💪💪💪

    Naomi camyNaomi camyAcum lună
  • suuper faine retetele!

    Ionita BiancaIonita BiancaAcum lună
  • Niciodata n am mâncat năut.. e crocant??:))

    Roxana RoxiRoxana RoxiAcum lună
    • Nu. Poate fi crocant dacă îl faci la cuptor sau îl tragi puțin la tigaie, dar dacă îl fierbi are textura de fasole. :)

      Ingrid97Ingrid97Acum lună
  • Mi-a lăsat gura apa !!!! La fiecare fel de mancare am poftit ! Mulțumim pentru idei 😊

    MelissaMelissaAcum lună
  • 😘😘♥️♥️♥️♥️

    Daniela LorentDaniela LorentAcum lună
  • Sigur ii voi face soțului orezul ca este fan conopida,pupici

    Daniela RaduDaniela RaduAcum lună
  • Spune mi , te rog , de unde ai ustensila pt. avocado ?

    Smuliac AncaSmuliac AncaAcum lună
    • @Raluca Pufulete , mulțumesc , te pup !😍😘🤗

      Smuliac AncaSmuliac AncaAcum lună
    • Daaa, si eu faceam drum de la Brasov la Ploiesti..lunar si la fel dadeam iama. Spor la cumparaturi :)

      Raluca PufuleteRaluca PufuleteAcum lună
    • @Raluca Pufulete , norocul meu e că , marți , plec la Oradea , acolo este jumbo , așa că , voi da iama în mii de chestii 😂

      Smuliac AncaSmuliac AncaAcum lună
    • Aaa.. :( atunci, ai putea incerca pe wish/aliexpress vin in 30-60 zile. :)) dar decat deloc...

      Raluca PufuleteRaluca PufuleteAcum lună
    • @Raluca Pufulete , merci , din păcate , în Satu Mare nu avem Jumbo 😁 !😘

      Smuliac AncaSmuliac AncaAcum lună
  • Woah, papa bun, cine nu iubeste papa bun?? 😗😗❤

    Andreea MoldovanAndreea MoldovanAcum lună
  • Ador pisicuțele și vlogurile tale . 😍🐈❤️

    Mada. Lina.18Mada. Lina.18Acum lună
  • Buna, ar fii dragut si interesant daca ai face colectia mea de machiaje! 2020 like si com daca sunteti de acord!🥴💋💋

    Florea AlinaFlorea AlinaAcum lună
  • Buna, ar fii dragut si interesant daca ai face colectia mea de machiaje! 2020 like si com daca sunteti de acord!🥴💋💋

    Florea AlinaFlorea AlinaAcum lună
  • SA MAI FACI ASEMENEA VLOGURI!!!!!!!

    BBAcum lună
  • Buna, ar fii dragut si interesant daca ai face colectia mea de machiaje! 2020 like si com daca sunteti de acord!🥴💋💋

    Florea AlinaFlorea AlinaAcum lună
  • Mă simt vinovată că eu mâncam pizza în timp ce mă uitam la video. 🤣🤣

    Tania ChivuTania ChivuAcum lună
  • Cajuul e suficient daca il lasi 2 ore in apa, chiar nu e bine peste noapte ca se poate sa capete tenta albastra am auzit si apoi il condimentezi in blender cu niste fulgi de drojdie uscata care e ca un parmezan vegan 🤗

    simply roguesimply rogueAcum lună
  • Cu ce ruj esti data?

    Andre AndreAndre AndreAcum lună
  • Bună frumusețe ești superba și gătești foarte bine va pup AVETI GRIJA DE VOI PUPICI pentru pisicuțe 😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    Giorgia BaltaruGiorgia BaltaruAcum lună
  • Daca iti doresti sa slabesti dar sa nu te presezi prea mult cu alimentele si ca trebuie sa mananci doar ceva anume poti sa incerci Rina ,mama mea a tinut cura de slabire cu Rina si a functionat ,chiar a slabit si sunt pe zile nu trebuie sa mananci acelasi lucru in fiecare zi .Te pwp🥰🥰

    Andreea Maria SpulberAndreea Maria SpulberAcum lună
  • Un video binevenit! 🥭🥑🌮

    Cezara CiobanuCezara CiobanuAcum lună
  • Foarte interesant. Toate 3 rețetele sunt pe placul meu, chiar am sa le încerc. Îmi place foarte mult ideea de "orez" din conopida, și puiul arata super bine. Buna ideea și cu năutul, de obicei îl mănânc doar sub forma de hummus, însă as vrea sa mai diversific un pic meniul. 😋 Cel mai mult imi place ca rețetele sunt ușor de făcut. ☺️ Great work! 🤗

    IIAcum lună
  • Te ador imi plac enorm postarile tale.un cuptor cu micounde tiar prinde bn

    Saghin Roxana andreeaSaghin Roxana andreeaAcum lună
  • Wimin?

    Eana ManuEana ManuAcum lună
  • Ești prea tare💓💓💓💓

    Ale RAle RAcum lună
  • Deci în 2 ore ai trecut de 7,5k de vizionari

    Ale RAle RAcum lună
  • Fă și partea a doua te rog

    NARCISA IANCUNARCISA IANCUAcum lună
  • Îmi place forte mult acest blog dacă poți sa mai da i dij când în fand

    Maya's VlogMaya's VlogAcum lună
  • Poti sa pui ghimbir la mâncare pentru ca e bun la slăbit , la imunitate si la mai multe si in plus e iute

    Tunsu Tunsu AngelicaTunsu Tunsu AngelicaAcum lună
  • Ce drăguță ești ,te iubesc (ps: Am si un fp pt tine )te adoooooooor

    Simona NistorSimona NistorAcum lună
  • Foarte fain realizat video-ul! 😍 Parcă am urmărit o emisiune culinară. Mi-au plăcut și rețele sugerate mai ales cea de la prânz. Nu îmi place deloc orezul și nu m-am gândit că aș putea să folosesc conopidă în loc. Voi încerca! 😘 Te pup

    Nina RamadanNina RamadanAcum lună
  • 💋

    Georgiana BesermanGeorgiana BesermanAcum lună
  • Poti sa ne mai arati si alte retete!!!Mie imi place cum le faci! Esti inventiva si pui pasiune!👌🌸🌸🌸

    manu elamanu elaAcum lună
  • 👱MIEE FOAMEEEE😂😆IMI PLOUĂ,N GURĂ😲😨MĂ UIT LA TINE SI PT CINĂ AM PREGATIT: 2PUNGI DE PUFULETI🍴😃😂😅MULȚUMIM PT REȚETE 👱❤👍WEEK-END FRUMOS🌞

    Rela ReluRela ReluAcum lună
  • Esti minunata❤❤❤

    Sorina Diana VlaicuSorina Diana VlaicuAcum lună
  • Mi-ai făcut poftă de mâncărică sănătoasă 😁😁 Eu tocmai am mâncat o jumătate de pizza... ce fac la sală, stric acasă 🙈

    TimeeaTimeeaAcum lună
    • @Timeea true, true si nici nu acumulam frustari pt ca ne refuzam unele placeri

      Andreea IlieAndreea IlieAcum lună
    • @Andreea Ilie Important e că măcar nu ne îngrășăm mai tare dacă facem sport 🤷‍♀️😄

      TimeeaTimeeaAcum lună
    • Same here😂😂😂

      Andreea IlieAndreea IlieAcum lună
  • Dacă puneai și caloriile fiecărei mese ar fi perfect. Dar oricum mi-ai mai dat idei că în rest de pui și salate nu prea am pe unde să o i-au 😅❤

    Mădã LynaMădã LynaAcum lună
    • @Mădã Lyna 👍👍

      TimeeaTimeeaAcum lună
    • @Timeea eu sunt c-am obsedată cu treaba asta. Dar o voi face oricum

      Mădã LynaMădã LynaAcum lună
    • Probabil nu mănâncă în funcție de calorii. Eu de exemplu când fac sport pur și simplu încerc să mănânc sănătos, alimente bogate în proteine și vitamine, dar nu îmi cântăresc mesele și nu îmi calculez caloriile :))

      TimeeaTimeeaAcum lună
  • Ai cercel în limbă

    Andreea RusAndreea RusAcum lună
  • Ai editat foarte frumos👏👏😘

    Alexandra RaAlexandra RaAcum lună
  • Doamne cât de frumoasa ești. ❤️Te pup.

    Alisia BorcanAlisia BorcanAcum lună
  • Mi-e așa o poftă de toate rețetele astea, care pentru mine ar fi ceva nou, dar în special de rețeta de la prânz. Arată așa de bine. Poate ne mai arăți și alte rețete sănătoase, sunt interesante. 😘

    Ana NeveAna NeveAcum lună
  • Foarte frumos, te-ai vopsit😊

    Agnes MunteanuAgnes MunteanuAcum lună
  • De ce nu iti comanzi de pe emag cuptor electroc ca ai avea loc pe mobila sa il pui si eu am si merge cosrte bine si are un pret rezonabil in jur de 200 -300 de lei

    Gabriela PopGabriela PopAcum lună
  • Te ai gândit la un fan meeting in București?

    v Toacă Diaconescuv Toacă DiaconescuAcum lună
  • Fructele și legumele sunt cele mai sănătoase ,doar că ar trebui sa știi ce mănânci dacă vrei anumite proteine. Crezi că ai putea incerca sa gătești mai multe rețete vegane sau vegetariene ?

    v Toacă Diaconescuv Toacă DiaconescuAcum lună
  • Wow Ai făcut ce mâncăm într-o zi!❤❤❤❤Super❤❤Îți spun pentru a mia oara de adorr❤❤❤❤Ești o vlogărița minunată!❤❤❤❤

    Neagoe ȘtefaniaNeagoe ȘtefaniaAcum lună
  • Cat de tare sunt ideile tale, chiar sunt curioasa cum e la gust acel orez de conopida, trebuie sa incerc si eu, pana la urma daca nu mi place torn niste ketchup si rezolv problema:)))

    Sabina RusescuSabina RusescuAcum lună
  • Am gura apa, alar voi incirca toate retetele!

    Madalina LeheneMadalina LeheneAcum lună
    • 🤔

      Elena OElena OAcum lună
  • Buna Mada ! Poți să-mi spui cum se numește vechiul tau cont de ROworld ,cel in limba engleza ?

    Alessia 29Alessia 29Acum lună
    • L am cautat și eu dar nu l am găsit.. Nu cred ca l mai are 😭

      Birdanas ElenaBirdanas ElenaAcum lună
  • Fain cum ai editat videoclipul!🤗

    b. feliciab. feliciaAcum lună
  • Buna! Wraps mai sanatos se gaseste la lidl,de secara la raionul de branzeturi.

    Anca-Claudia Plesu MunteanuAnca-Claudia Plesu MunteanuAcum lună
  • O sa mănânc si eu 🖤🖤🖤❤❤❤

    Gheorghe AndreaGheorghe AndreaAcum lună
  • Acum 43 min!!

    STEFANIA TEODORA PLESSTEFANIA TEODORA PLESAcum lună
  • Ador efectiv videourile de genul mai vreau să faci?

    DariaDariaAcum lună
  • Multumim mult pentru acest video! Am sa incerc si eu reteta cu pui si orez din conopida pentru ca m-am cam saturat de pui la gratar si trebuie totusi sa dam si gust mancarii sanatoase. Sper sa mai faci video uri de acest gen si bonus un alt antrenament de la sala/sa ne spui cum iti imparti antrenamentele pe saptamana. Te pup cu drag:)

    Rox ClaudiaRox ClaudiaAcum lună
ROworld